在南安普敦大學的碩士學習生活其實真的蠻不錯的。如果要問我這一年有沒有後悔過甚麼，大概就是沒有辦到我們學校歡樂運動中心(Jubilee Sports Centre)的會員卡，所以沒甚麼運動到吧！昨天和Stanley一起去運動健身，看到室內籃球場上有美女穿裙裝打籃球(當然和Amy比起來Amy漂亮了很多，救命啊)的時候又後悔了一次。運動果然有益身心健康！
南安普敦的運動中心裡包括溫水游泳池、健身房和運動場。健身房裡的設備幾乎甚麼都有，從跑步機、腳踏車、重量訓練器材、塑身器材、體適能訓練器材，幾乎你所能想到的都在裡面了。我最喜歡的是一種很像劍橋大學划船比賽的一種模擬訓練設備；它附有一種訓練手臂拉力，模擬划槳的拉桿，座椅可以配合身體律動前後滑動，可以訓練全身的肌肉。更棒的是，這種機器的前方有一個逼真的效果模擬器。你划槳划得越大力，模擬器會傳來一陣陣因應不同拉力而產生的水聲，涼風甚至會襲襲而來。面前的儀器可以看到每次的拉力大小和消耗卡路里的數量。如果前面有個液晶螢幕，可以因應”船”前進的速度而播送康橋沿岸美麗的風光就完美無瑕了。儘管如此，健身房裡的腳踏車設備應該才是最受歡迎的。其中有一排可以面對俯瞰籃球場，另外一排可以俯瞰游泳池，這種安排難怪腳踏車坐無虛席吧。我照了幾張相之後就和Stanley邊騎邊聊天，騎了一小時大約消耗了460卡的熱量。划船訓練機消耗了大約50卡熱量。
運動中心的室內球場分成籃球和羽毛球兩種。今天我們好像就看到學校籃球社團練習；而那位穿裙裝長得不錯的女球員果然吸引了很多大陸同學的駐足評論和圍觀。儘管是周末，前來運動的人還是把體育場弄得人聲鼎沸。
溫水室內游泳池長度應該有30公尺；分成兩個大水域。其中一邊會提供特別用途，例如水中有氧課(Aquafit)，另外一邊則是專門提供成人游泳水道(Adult Lanes)。游泳池的水道又分成快速、中速和慢速三種；在台灣的時候我自認游得不慢，但是在這裡被追趕幾次，又常常造成水道塞車之後就只能游慢速水道。按照之前經驗，周一到周五的weekday常常人擠人，周末的時候就冷清許多。游泳池更衣室有個人更衣室、淋浴間、廁所和置物櫃，看起來就像電影”捍衛戰士”(Top Gun；中國大陸翻譯成：”好大一把槍”)裡的豪華設施。然而，太受歡迎的游泳池最近水質不太好就是了。
最後當然就是講到收費的議題。辦會員卡的話，去年的收費標準好像是87鎊。有同學算過，如果在這裡待10個月，每周來游兩次泳就值回票價了；因為單游泳一次索價2.5鎊。要不然就是買優惠票(Concessions)，游泳12次算10次的費用25鎊，其實和在台灣的室內游泳池差不多，但是這裡沒有甚麼桑拿浴或是按摩池這種設備。只不過外國的女生真的非常敢穿泳衣，到處都是比基尼。運動果然有益身心健康呀！我要趕快把握剩下的時光和機會來游泳健身，抓住青春的尾巴了。
這個玻璃帷幕的採光建築讓我們想起中正的室內體育場. 中正大學的設備豪華度是這裡的至少十倍唷
!! 而且我記得十年前中正的室內運動場學生不用另外付費.
好空曠的游泳池唷!! 平常不是這樣的, 會擠滿游泳的人...
籃球場設計還算不錯, 垂吊式的籃框設計可以避免不必要的肢體衝撞.
正規練習之後就開始分組比賽了. 讓我想起在中正修籃球課的時光.
"好羨慕可以這樣近身防守..." , Stanley說. 過幾天看到他頭上有被K過的痕跡就表示Vicky看過這篇文章了.
空蕩蕩的游泳池男生更衣室. 儲物櫃一次一鎊, 把鑰匙復位之後錢會退回.
男生淋浴間. 我可不想真的拍到人! (女生那邊的就無可奉告了)
非常讚的划船訓練機!! 螢幕顯示這艘"船"現在的速率, 我用的力氣, 還有消耗的卡路里. 甚至還有一艘"假想敵中隊".
健身房的一角.
划船訓練機很好玩唷!!
為了回台灣吃美食大餐, 現在就要開始甩肉計畫!!
這篇報導的幕後功臣Stanley. 沒有他這一切會變得很無聊. 謝謝啦!!
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